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Oct 01, 2023

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작성자: Tom Horton 2023년 6월 5일 / 오전 9시 /

톰 호튼

2023년 6월 5일 / 오전 9시 / 필수

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나이가 들면서 집에서 음식을 준비하는 것이 서서히 큰 장애물이 될 수 있습니다. 제한된 이동성 및 건강 문제로 인해 많은 일이 방해가 될 수 있으며, 가장 독립적인 노인이라도 식료품점을 방문하는 데 지치게 될 수 있습니다.

식사 키트 배달 서비스는 수프부터 견과류까지 메뉴를 만드는 일에서 가끔씩 벗어나고 싶은 노인들에게 정말 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 특히 노인 친화적인 식사 키트는 노년기에 따른 요구 사항과 제한 사항 중 일부를 충족합니다. 체중 관리부터 단순히 저녁 식사 시간을 스트레스가 덜한 경험으로 만드는 것까지 모든 것에 도움이 될 수 있는 저염, 영양이 풍부한 요리를 제공하는 데 적합합니다. 그리고 그 모든 것이 더 나은 건강으로 이어질 수 있습니다.

수석 영양사이자 호주 시드니 시 영양사 및 식품 과민증(Food Intolerance Australia)의 이사인 제니퍼 메이(Jennifer May)는 노인들이 식사 배달 서비스를 결정하기 전에 명심해야 할 몇 가지 사항을 자세히 설명합니다.

"많은 식사 키트에는 저지방 단백질, 신선한 야채, 통곡물, 건강한 지방 등 영양이 풍부한 식사가 함께 제공됩니다. [각 식사의] 영양 정보를 확인하세요."라고 May는 말합니다.

May는 노인들에게 균형 잡힌 식사를 위해 단백질 20g, 섬유질 8~10g, 나트륨 200mg 이하를 목표로 삼을 것을 권장합니다. 우리는 노인들이 배달할 때마다 건강한 식사를 쉽게 선택할 수 있도록 아래 나열된 각 식사 서비스의 영양 사실을 살펴보았습니다.

노인을 위한 최고의 식사 키트는 영양가 있는 식사로 건강을 유지할 수 있는 간단한 방법을 제공합니다. 그것은 단순성과 영양에 관한 것이며 이 목록에 있는 모든 노인 친화적인 식사 키트는 두 상자를 모두 확인합니다. 쉽고 건강한 저녁 식사 옵션을 찾는 노년층을 위한 최고의 식사 키트를 자세히 살펴보세요.

노인들에게 편리함은 삶의 중요한 부분이 될 수 있습니다. 즉, 일이 너무 힘들거나 부담스러워지는 것을 방지하는 것입니다. 이 식사 키트에는 모두 신선한 저녁 식사를 요리하는 데 많은 노력을 기울일 수 있는 노인 친화적인 옵션이 있습니다.

SunBasket은 건강을 고려한 저녁 식사 옵션을 제공하는 최고의 식사 키트 회사입니다. 주간 메뉴는 유기농 재료를 찾는 노인들에게 적합합니다. 모든 식사에는 농장에서 생산한 신선한 재료가 포함되어 있으므로 노인들은 매주 다양한 식사 옵션을 즐길 수 있습니다.

이 식사 배달 서비스는 매 식사마다 USDA 인증 유기농 재료를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 또한 이 레시피에는 SunBasket과 직접 협력하는 현지 농부들로부터 지속 가능한 방식으로 조달된 육류 및 가금류가 포함되어 있습니다.

SunBasket의 주간 메뉴에서 다양한 식단 요구에 맞는 다양한 식사를 찾을 수 있습니다. 라벨에는 저탄수화물 옵션과 케토 친화적인 식사 등이 명확하게 표시되어 있습니다.

맛있고 건강에 좋은 빠르고 쉬운 저녁 식사를 원하신다면 SunBasket을 찾아보세요.

SunBasket 가격은 서빙 당 $ 12부터 시작됩니다.

Home Chef는 빠르고 쉬운 요리를 위한 이상적인 식사 키트 옵션입니다. 단 15분 만에 준비되는 레시피가 있어 요리를 좋아하지만 부엌에서 영원히 시간을 보낼 생각을 하지 못하는 노년층에게 적합합니다.

노인들은 홈 셰프의 즉석 요리로 쉽고 경쾌한 요리 경험을 즐길 수 있습니다. 이것들은 미리 분량대로 제공되며 몇 분 안에 만들 수 있는 레시피와 함께 제공됩니다.

더 쉬운 방법으로는 홈 셰프의 빠르고 신선한 식사가 있습니다. 이러한 미리 만들어진 식사는 전자레인지나 오븐에서 준비할 수 있으므로 단 몇 분 만에 완성된 식사를 만들 수 있습니다.

홈 셰프는 특정 식이 제한 사항도 충족합니다. 돼지고기, 조개류, 땅콩 등 특정 재료가 포함된 식사를 피하고 싶은 노인의 경우 이러한 재료를 제외한 식사 계획을 세우는 것이 매우 쉽습니다.